2024년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 10일:
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1384 kcal
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지방: 50.56g | 단백질: 57.74g | 탄수화물: 175.41g.
아침 식사: Burger Knäcke Sesam, Kerrygold Extra Gesalzen, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Gurke (mit Schale), Milbona H-Milch 3,5% Fett, Alnatura Cornflakes Ungesüßt. 점심 식사: Reis (Gekocht), Frikadelle, Edeka Ananas Geraspelt in Ananassaft, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Weißes Mehl, Milfina Butter, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert). 저녁 식사: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Burger Knäcke Sesam. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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