2024년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 10일:
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844 kcal
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지방: 20.16g | 단백질: 58.00g | 탄수화물: 101.28g.
아침 식사: Eldorado Färskost Light, Plommon, Stekt Ägg, Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Arla Mellanmjölk 1,5%, Garant Ekologiskt Fullkornsbröd med Linfrön. 저녁 식사: Rispapper, Kycklingfilé, Twin Dragon Glasnudlar. 간식/기타: Falu Råg Rut, Bregott Bregott Ekologisk. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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