2024년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 10일:
|
1124 kcal
|
지방: 60.12g | 단백질: 81.70g | 탄수화물: 66.37g.
아침 식사: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", ВкусВилл Сыр Сулугуни Фигурный Косичка, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Вареное Яйцо, Кофемашина Латте Большой . 점심 식사: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, ВкусВилл Сыр Сулугуни Фигурный Косичка, Heinz Кетчуп Томатный, Капустный Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 저녁 식사: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". 간식/기타: Яблоки. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|