2024년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.1 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 10일:
|
1911 kcal
|
지방: 50.00g | 단백질: 109.55g | 탄수화물: 248.09g.
아침 식사: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Chocolate Chips, Land Protein+ Bianco, Maribel Crema di Arachidi 100%. 점심 식사: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Cremosa di Cavolfiore Arancione Carote e Patate Dolci, Vitasia Glass Noodles, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Avocado, Zucchine. 간식/기타: Maribel Crema di Arachidi 100%, Pere, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Monster Monster Energy Lewis Hamilton, KeForma Evodextrin. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|