2024년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 10일:
|
1501 kcal
|
지방: 69.16g | 단백질: 60.76g | 탄수화물: 134.24g.
아침 식사: Махеевъ Соус Барбекю , Хохланд Творожный Сыр, SPAR Блины, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Помидоры, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Магнит Помидоры Черри, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски , Александра Картофель Запеченный с Куриным Фаршем, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. 저녁 식사: Махеевъ Соус Барбекю , Хохланд Творожный Сыр, Дядя Ваня Корнишоны, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , SPAR Блины. 간식/기타: Kelvish Сидр Вишня. 더보기
|
안정된 체중
|