2024년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 9일:
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1201 kcal
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지방: 45.61g | 단백질: 56.69g | 탄수화물: 146.16g.
점심 식사: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Cachorro Quente, Alcatra Grelhada, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Alface de Folha Verde, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Café com Açúcar, Bolo de Laranja. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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