2024년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 9일:
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1453 kcal
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지방: 53.82g | 단백질: 110.92g | 탄수화물: 134.16g.
아침 식사: Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Soprole Yoghurt Protein+ con Trozos de Frutilla, Salmón Ahumado Chinook. 점심 식사: Puré de Papa, Bistec de Res. 저녁 식사: Tia Rosa Tortilla, Tomates, Palta, Esmeralda Atún Desmenuzado al Agua, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g). 더보기
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안정된 체중
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