Yele_na님의 저널, 2024년 08월 9일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 9일:
1938 kcal 지방: 76.23g | 단백질: 108.05g | 탄수화물: 200.96g.   아침 식사: Круассан, Conad Maasdam, Alpro Latte di Cocco senza Zuccheri, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капучино, Помидор Тушеный, Морская Соль, Зеленый Чай, Приготовленный Яичный Белок. 점심 식사: Clemente Olio Extra Vergine di Oliva, Vallelata Fior di Latte, Огурец (без Кожуры), Alpenspitz Pane ai Cereali, Компот без Сахара, Помидоры Черри, Bennet Insalata Gentile. 저녁 식사: Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси), Garofalo Linguine. 간식/기타: Арбуз, Senza Peccato Crema Caffè , Tre Marie Ancora Uno Wafer Stracciatella, Киви. 더보기
1573 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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