2024년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 9일:
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632 kcal
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지방: 27.06g | 단백질: 19.30g | 탄수화물: 82.19g.
아침 식사: Banane, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Chia-Samen. 점심 식사: Dattel, Gut & Günstig Trocken Pflaumen , Ditsch Laugenstange mit Frischkäse, Bifi Roll. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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