2024년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 9일:
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1612 kcal
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지방: 81.17g | 단백질: 61.58g | 탄수화물: 159.66g.
아침 식사: Консервсушпрод Сыр Сметанковый 50%, Макароны с Яйцом. 점심 식사: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Вареное Яйцо, Макароны с Яйцом, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Астория Соус Сырный, Сырная Долина Сыр Сметанковый 50%, Mission Deli Тортилья, Дубки Салями Дубковская. 저녁 식사: Burn Burn Zero Sugar, Печорин Безе Миндальное, El Sabor Nacho Chips, Гречка с Мясом. 간식/기타: Frutoteka Желе. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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svetakochetkova111님의 체중기록
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