2024년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.1 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 9일:
|
1591 kcal
|
지방: 58.09g | 단백질: 97.82g | 탄수화물: 180.27g.
아침 식사: Коломенское Печенье Шоколадное, Кофе с Молоком, Сахар, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. 점심 식사: Капуста Белокочанная, НЕВА Пастила Балеринки, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Красные Помидоры, ВкусВилл Гуляш из Говядины «по-Домашнему», Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Красные Помидоры, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Гуляш из Говядины «по-Домашнему» . 간식/기타: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Пина Колада, Epica Груша-Ваниль Грецкий Орех. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|