2024년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 29.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 8일:
|
621 kcal
|
지방: 15.62g | 단백질: 33.05g | 탄수화물: 87.72g.
점심 식사: Jus Jeruk Peras Segar, Ikan Kembung Balado, Tumis Kangkung, Tempe Orek, Nasi Putih. 간식/기타: Roma Sari Gandum. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|