2024년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 9일:
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1564 kcal
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지방: 45.38g | 단백질: 74.06g | 탄수화물: 209.43g.
아침 식사: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Красный Октябрь Красный Мак. 점심 식사: KFS Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Шефролл Де Люкс Острый, Добрый Кола Карамель, Соль, Помидоры, Soba Гречневая Лапша (Вареная). 저녁 식사: Mixbar Сухарики со Вкусом Томата и Зелени, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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