2024년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 9일:
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1378 kcal
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지방: 84.98g | 단백질: 65.54g | 탄수화물: 86.86g.
아침 식사: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Кабачковый Пирог, Ветчина Куриная. 점심 식사: Сосиска, Картофельное Пюре, Farfor Пицца Домашняя, Селедка под Шубой. 간식/기타: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Ветчина Куриная, Кабачковый Пирог. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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