2024년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 8일:
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1963 kcal
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지방: 53.53g | 단백질: 121.42g | 탄수화물: 258.39g.
아침 식사: Extracto de Vainilla, Banano, Huevo, Avena, Cacao en Polvo. 점심 식사: Brócoli, Dos Hermanos Arroz Integral, Lomo de Cerdo. 저녁 식사: Tomates, Arvejas, La Anónima Milanesas de Merluza. 간식/기타: Banana, Huevo, Extracto de Vainilla, Avena, Cacao en Polvo. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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