2024년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 7일:
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1487 kcal
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지방: 92.12g | 단백질: 73.35g | 탄수화물: 99.31g.
아침 식사: Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Banane, Oeuf sur le Plat. 점심 식사: Pastèque, Huile d'Olive, Pommes de Terre Sautées, Steak Haché 5%. 저녁 식사: Noix de Pécan, Olives, Jambon Cru, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Salade Verte. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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