다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 8일:
|
1003 kcal
|
지방: 40.72g | 단백질: 72.77g | 탄수화물: 89.24g.
아침 식사: Pão Francês, Brasileirissima Manteiga, Café. 점심 식사: Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hellmann's Maionese. 간식/기타: Banana Nanica. 더보기
|
|