2024년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 8일:
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1334 kcal
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지방: 69.36g | 단백질: 73.88g | 탄수화물: 104.21g.
점심 식사: 不二家 ホームパイ チョコだらけ, 鳥胸肉 皮なし, 炒り卵. 저녁 식사: 伊藤ハム からあげ, 西友 エナジードリンク, 敷島堂 夢せん 桜. 간식/기타: 森永製菓 ガトーショコラ (31g), 不二家 ホームパイ チョコだらけ. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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