2024년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 8일:
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1696 kcal
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지방: 59.71g | 단백질: 142.36g | 탄수화물: 146.19g.
아침 식사: Le Nostre Stelle Pistacchio Verde di Bronte Dop, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Biotech USA Iso Whey Zero Chocolate, Despar Fette Biscottate Integrali, Melone. 점심 식사: Selezione Più Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pesce Spada. 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Pane Comune. 간식/기타: Monster Monster Energy Zero Sugar, Le Nostre Stelle Pistacchio Verde di Bronte Dop, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Banana, Powerade Zero. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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