2024년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 47 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 6일:
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797 kcal
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지방: 20.03g | 단백질: 39.87g | 탄수화물: 119.50g.
아침 식사: Banana Nanica, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 점심 식사: Bacon Canadense, Cenouras Cozidas, Cuscuz (Cozido). 저녁 식사: Piracanjuba Whey, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Banana, Yoki Aveia em Flocos, Mamão Formosa. 더보기
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안정된 체중
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