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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 8일:
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2092 kcal
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지방: 104.29g | 단백질: 105.64g | 탄수화물: 184.47g.
아침 식사: Polenghi Creme de Ricota Light, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate , Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Repolho, Swift Carne Moída de Patinho , Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Picanha, Batatas Fritas. 간식/기타: Brigadeiro, Integralmedica Creatina, Danone Iogurte Corpus Light Morango, Banana. 더보기
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