|
обед
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 8일:
|
1436 kcal
|
지방: 56.86g | 단백질: 53.13g | 탄수화물: 162.82g.
아침 식사: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Изюм, Нектарин, Магнит Банан, Простоквашино Греческий, Овсяноблин с Сыром. 점심 식사: Аджика, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Свиная, Гранфор Сыр Тильзитер, Кабачки Жареные, Гречка Отварная, Кофе. 저녁 식사: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 더보기
|
|
 댓글
💫💫💫Дорогие девочки* 20+
💫💫💫Приглашаю вас в свой чат "СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ" всех, кому нужна поддержка и мотивация
❤️🌺❤️🌺❤️🌺❤️
👆Мы не сидим на диетах👆 только правильное питание 💞и полезные привычки💪
💕Очень буду рада, если от меня вы узнаете что-то новое и полезное💓
💖А в нашем чате моорее:
💥полезной информации👌
💥вкусных рецептов ПП
💥утренние зарядки
💥жиросжигающие тренировки
💥мотивирующие марафоны
💥живое общение
Пишите "ХОЧУ В ЧАТ" на номер
8 900 128 27 82 WhatsApp
*Если ты не решишься на это сегодня, завтра будет таким же, как вчера!*❤
2024년 08월 8일 작성이: nika _kkk
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|