2024년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 8일:
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2019 kcal
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지방: 75.78g | 단백질: 70.93g | 탄수화물: 270.64g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Aldi Martinsbrezel, Pastirma, Efepasa Parmak Sucuk, Weizenbrötchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 저녁 식사: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Aldi Martinsbrezel, Edeka Salatschale Bunter Mix, Kuru Fasulye, Tasty Bite Indischer Pilau Reis. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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