2024년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 7일:
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1669 kcal
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지방: 41.23g | 단백질: 134.11g | 탄수화물: 193.04g.
아침 식사: Albume d'uovo, Fiorentini Burro di Arachidi, Prozis Farina d'avena Istantanea, Melone. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista, Patate Crude, Findus Filetti di Merluzzo. 저녁 식사: Pane Comune, Bresaola, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista. 간식/기타: Powerade Zero, Banana, Biotech USA Iso Whey Zero, Le Nostre Stelle Pistacchio Verde di Bronte Dop. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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