2024년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 8일:
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1104 kcal
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지방: 48.70g | 단백질: 65.38g | 탄수화물: 104.78g.
아침 식사: Чернослив Свежий, Кофе (из Молотых Зерен), NL International ED Кофе . 점심 식사: Салат Айсберг, Гречка Отварная, Takemura Соус Кунжутный, Соевый Соус, Помидоры, Гуляш из Говядины. 저녁 식사: Вилка Ложка Пюре из Картофеля , Варенье, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Песочное Печенье, Чай, Помидоры. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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