2024년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 8일:
|
933 kcal
|
지방: 46.44g | 단백질: 79.91g | 탄수화물: 48.64g.
아침 식사: 咖啡, 水煮蛋, 白饅頭, 雀巢 (Nestlé) 醇品經典風味咖啡粉. 점심 식사: 煮熟的綠色椰菜, 豆皮, 烤雞, 芭樂. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|