2024년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 7일:
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1112 kcal
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지방: 70.05g | 단백질: 46.09g | 탄수화물: 84.05g.
아침 식사: Myprotein Collagen Protein, Noci, Pesca Noce. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Melone, Pere Asiatiche, Mirtilli, Uva, Pesca, Albicocche, Ponte Reale Burrata di Bufala. 저녁 식사: Ferrero Rondnoir Gelato. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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