2011년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.9 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 12일:
|
1811 kcal
|
지방: 54.54g | 단백질: 110.08g | 탄수화물: 245.98g.
아침 식사: Bills Granola, Organic 30g Hemp Protein Powder, GOLEAN Crunch! Protein & High Fiber Cereal, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Strawberries. 점심 식사: Red Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), vitamix juice (Bill's), pear, Dry Roasted Unsalted Peanuts. 간식/기타: Strawberries, Meringue (30g), Lemon Pudding (1 oz). 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|