2024년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 7일:
|
1333 kcal
|
지방: 50.33g | 단백질: 79.55g | 탄수화물: 142.37g.
아침 식사: Сваля Мороженое Эскимо Сливочное во Фруктовой Глазури из Манго, Bite Протеиновый Батончик Шоколад. 점심 식사: Красная Цена Тыквенные Семечки, От Мартина Семечки Отборные, Красная Цена Тыквенные Семечки, От Мартина Семечки Отборные, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай. 저녁 식사: Голубика, Перекресток Персик, Магнит Слива, Простоквашино Творог 2%. 간식/기타: Коровка из Кореновки Сгущёнка с Какао, Елизавета Хлебцы Льняные, Славица Мороженое Рожок Американец. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|