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KETO de 96.6 a 96.0 en la mañana en 6 horas aprox. Llegue a 95.5 después de dormir bastante, hoy es el último día de dormir así. mañana comienzo a madrugar a las 5 am
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95.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 5일:
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1748 kcal
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지방: 192.43g | 단백질: 118.52g | 탄수화물: 27.36g.
아침 식사: Huevo Revuelto, Bafar Tocino Ahumado, Bafar Queso Gouda para Quesadillas. 점심 식사: Bafar Queso Gouda para Quesadillas, Bistec de Res. 저녁 식사: Bafar Queso Gouda para Quesadillas. 간식/기타: Hershey's Zero Sugar. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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