2024년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 7일:
|
1274 kcal
|
지방: 48.43g | 단백질: 66.33g | 탄수화물: 139.09g.
아침 식사: 初啼 清香核桃乳酪醬, 鳳梨, 福樂 無加糖優格, 好丘 經典乳酪貝果. 점심 식사: 肯德基 (KFC) 上校私廚烤雞腿溫沙拉. 저녁 식사: 佛蒙特 咖哩塊, 炒高麗菜, Kirkland 牛梅花肉片, 煮熟的綠色椰菜. 간식/기타: 好媽媽 抹茶粉. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|