2024년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 7일:
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826 kcal
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지방: 28.49g | 단백질: 39.50g | 탄수화물: 107.84g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Сухари. 점심 식사: Окей Печеночники, Жареная Картошка с Грибами. 저녁 식사: Чай с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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