2024년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 7일:
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1202 kcal
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지방: 82.25g | 단백질: 60.44g | 탄수화물: 52.91g.
아침 식사: Aldi Salametti, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Lidl Knuspermüsli. 저녁 식사: Mais, Thermomix Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing, Lidl Chicken Wings . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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