2024년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 7일:
|
1115 kcal
|
지방: 36.40g | 단백질: 53.49g | 탄수화물: 138.91g.
아침 식사: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сыр Гауда, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. 점심 식사: Кабачок. 저녁 식사: Домшим Лапша Быстрого Приготовления Вкус Грибов. 간식/기타: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Новый Океан Кальмар Стружка Сушено-Вяленый, ESSA Безалкогольное Пиво. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|