artemisah님의 저널, 2024년 08월 6일

jantar

다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 6일:
884 kcal 지방: 15.96g | 단백질: 54.18g | 탄수화물: 130.11g.   아침 식사: Pilão Café, Pão Francês, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Ovo. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Patinho Frito. 간식/기타: Suspiro Branca de Neve, Melão, Hortifruti Morango, Maçã. 더보기
1887 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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