2024년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 7일:
|
1505 kcal
|
지방: 54.91g | 단백질: 139.75g | 탄수화물: 118.15g.
아침 식사: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Pretto Рикотта 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Папа Карло Сыр Сулугуни, Яичный Омлет, Hi Напиток Соевый с Миндалем, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Приготовленный Яичный Белок, Томмолоко Ряженка 2,5%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Карп Жареный, Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
|
|