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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 6일:
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1128 kcal
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지방: 43.35g | 단백질: 66.52g | 탄수화물: 123.11g.
아침 식사: Bauducco Torrada Integral, Ovo Mal Cozido. 점심 식사: Laranja Pêra, Abacaxi, Tomates, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. 저녁 식사: Abacaxi, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Walmart Queijo Mussarela, Crepioca. 간식/기타: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. 더보기
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1490 kcal
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운동:
하이킹 - 20 분, 헬스 - 1 시간, Samsung Health - 22 시간 40 분. 더보기
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