2024년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 6일:
|
2025 kcal
|
지방: 112.61g | 단백질: 52.96g | 탄수화물: 191.56g.
아침 식사: Kaffee, Hohes C Multivitamin, Rispentomaten, Margarine, Milbona Tilsiter , Golden Toast Vollkorn Toast. 점심 식사: Salatkönig Gurkensalat, Butterbrezel. 저녁 식사: Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam, Kattus Oliven mit Paprikapaste, Eridanous Weisse Riesenbohnen in Tomatensauce. 간식/기타: Aldi Cashewkerne, Aprikosen, Himbeeren, Latte Macchiato. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
댓글
Schön, dass du nochmal hier bist. Mit der Unterstützung von anderen hier geht es leichter. Viel Glück 🍀🍀🍀🍀🍀
2024년 08월 8일 작성이: Dani#321
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|