2024년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 6일:
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1960 kcal
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지방: 93.83g | 단백질: 59.59g | 탄수화물: 211.93g.
아침 식사: Mühlhäuser Pflaumenmus, Eierwaffeln, Milch 1,5%, K-Classic Choco Happs. 점심 식사: Wonnemeyer Oliven in Kräuter Marinade , Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Die Thüringer Thüringer Leberkäse, Lätta Joghurt, Reiscracker, REWE Bäcker Brötchen . 저녁 식사: Zott Monte, Wagner Piccolinis, Gekochtes Ei, Kaufland Bierwurst, K-Classic Guacamole Mild, Fleischsalat, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 간식/기타: REWE Beste Wahl Belgische Waffeln. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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