2024년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 6일:
|
1805 kcal
|
지방: 51.99g | 단백질: 45.46g | 탄수화물: 295.88g.
아침 식사: Банан, Славянка Конфета Жаклин, Кофе, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Sütaş Hüp Trik Had Hüptür Cilgin Çilekler, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Litvuri Тостовый Хлеб. 점심 식사: O'Zera Белый Шоколад с Манго, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Огурец, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Помидоры, Арбуз, Мистраль Рис Басмати. 저녁 식사: Gina Peanut Butter Crunchy, Çerrez Yellow Chickpeas. Снеки из Нута. 간식/기타: Roshen Карамель Шипучка. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|