2024년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 5일:
|
1415 kcal
|
지방: 56.38g | 단백질: 90.79g | 탄수화물: 143.16g.
아침 식사: Оладьи Экспонента Новое 5.08.2024, Сыр Горгонзола, Некофе Гхи с Чагой Вастэко, Абсолютно для Всех Мед, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Голубика, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Геркулес Геркулес Традиционный , Настойка Пажитника Свое. 점심 식사: Редис, Авокадо Авокадо, Картошка с Лисичками 4.08.2024, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Чай, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Зеленый Листовой Салат, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Fish House Креветки Королевские, Самбери Яйцо Вареное , Hyper Chocolate Pudding. 간식/기타: Перекресток Арбуз, Мороженое Ванильное Вкус Вилл без Сахара. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|