2024년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 6일:
|
1422 kcal
|
지방: 55.94g | 단백질: 90.51g | 탄수화물: 145.31g.
아침 식사: Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Сыр с Плесенью, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Помидоры, Чай, Арнаут Бездрожжевой Лаваш, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Самбери Яйцо Куриное, Масло Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Оладьи с Экспонента 4.08.2024, Настойка Пажитника Свое. 점심 식사: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Тыквенные Семечки, Картошка с Лисичками 4.08.2024, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Редис, Красный Лук, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Линия Здоровья Лён, Доширак Морская Капуста Дольким с Васаби. 저녁 식사: Зеленый Листовой Салат, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Hyper Chocolate Pudding, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Магнит Слива, Перекресток Арбуз. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|