2024년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 6일:
|
1401 kcal
|
지방: 52.67g | 단백질: 68.49g | 탄수화물: 164.70g.
아침 식사: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Вернер Балык Сырокопченый, Магнит Спаржа по-Корейски , Самбери Капуста Тушеная с Мясом , Рис Отварной. 점심 식사: Махеевъ Соус Барбекю , 9 Островов Пирожное Воздушное Безе, Viola Сыр Плавленый, SPAR Блины, Огурец (с Кожурой), Вернер Балык Сырокопченый, Магнит Помидоры Черри, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|