2024년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 6일:
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1447 kcal
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지방: 75.79g | 단백질: 66.39g | 탄수화물: 103.68g.
아침 식사: Gut Drei Eichen Leberwurst , Landliebe Landkäse Sahnig-Mild, Kürbiskernbrötchen, Kaffee, Popp Tomate-Mozzarella Brotaufstrich, Hohes C Milder Multivitamin. 점심 식사: Schmandkuchen, Kaffee. 저녁 식사: Krombacher Pils (Flasche), Granini Die Schwarze Limo, Gyros Überbacken. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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