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8/6（二）早餐： 鐵觀音乳清鮮奶豆漿 黑松露蕈菇培根乳酪貝果1/2
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 6일:
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2067 kcal
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지방: 120.15g | 단백질: 97.38g | 탄수화물: 154.92g.
아침 식사: 光泉 濃黑豆漿 (375ml), Suntory 極之青汁, Naked 乳清蛋白/匠焙鐵觀音, 台農 阿猴鮮乳, Miopane 義式番茄培根乳酪貝果. 점심 식사: 雜糧麵包, 小白菜, 金針菇, 白蘿蔔, 水煮蛋, 豬背排骨. 저녁 식사: 炒雞蛋, 炒高麗菜, 橄欖油, 鯧魚. 간식/기타: 海邊走走 黑巧克力愛餡蛋捲, 義美 牛奶小泡芙, 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒. 더보기
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