|
Bulgur pilavı Tavukgöğsü Beşamel sos Patates püresi İzmir köfte ızgara köfte Salata Mercimek çorbası
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 5일:
|
2030 kcal
|
지방: 110.35g | 단백질: 143.32g | 탄수화물: 152.54g.
아침 식사: Migros Çiğ Fındık, Harras Süzme Peynir Form, Kırma Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Lezita Hamburger Köftesi, Patates Püresi. 저녁 식사: Kırmızı Mercimek Çorbası, Patates Püresi, Beşamel Sos, Tavuk Göğüs Eti, Dana Etinden Yapılan Köfte, Bulgur Pilavı Sade, Çoban Salatası, Harras Tam Yağlı Ayran. 간식/기타: Nektarin, Şeftali, Eti Popkek Mini Çikolatalı , Avokado. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|