|
kilo vermeniz durduğunda neler yapıyorsunuz acaba beni bi aydınlatabilir misiniz. çünkü böyle olunca tüm hevesim gidiyo herşeyi bozasım geliyoo 🧐
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 5일:
|
1121 kcal
|
지방: 51.58g | 단백질: 45.20g | 탄수화물: 128.86g.
아침 식사: Tam Buğday Ekmeği, Maret Pratik Hindi Füme, Yumurta Omleti. 점심 식사: Tam Buğday Ekmeği, Şehriye Çorbası, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Karışık Yeşil Salata. 저녁 식사: Yoğurtlu Semizotu Salatası. 간식/기타: Badem, Kayısı. 더보기
|
|
 댓글
2024년 08월 6일 작성이: ismet45
|
Teşekkür ederim tavsiye için dün başladım bakalım umarım işe yarar 😇
2024년 08월 6일 작성이: yasunun dünyası
|
Yeşil çay ya da ödem attırıcı detox suyu dene belki olur , yada ax karninda yürüyüş
2024년 08월 6일 작성이: bahadir bozat
|
Disiplinin yoksa bırak, günde 12 saat çalışıyorum bir kere bile sporla diyeti aksatmadım, ucuz ödem attırıcılar değil disiplinin seni ayakta tutacak.
2024년 08월 6일 작성이: ttkx6bqnmh
|
Teşekkür ederim bahadır bey 🙂
2024년 08월 6일 작성이: yasunun dünyası
|
Tebrik ederim en iyi en süper en disiplinli sensin aferin sıradaki alkış sana gelsin 😂😁
2024년 08월 6일 작성이: yasunun dünyası
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|