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327cal.. salmao grelhado com legumes.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 5일:
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669 kcal
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지방: 28.58g | 단백질: 57.95g | 탄수화물: 42.89g.
아침 식사: Café, Banana Prata, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Ovo. 점심 식사: Tomates Cereja, Hortifruti Cenoura Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. 더보기
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3217 kcal
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운동:
무에타이 (Muay Thai) - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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