2024년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 5일:
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980 kcal
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지방: 39.85g | 단백질: 36.05g | 탄수화물: 119.53g.
아침 식사: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Pão Francês, Pilão Café, Ovo Mexido. 점심 식사: Florestal Pirulito Picolé. 저녁 식사: Ovo, Abóbora Cozida. 간식/기타: Minnas Suspiro Caseiro , Ovo, Pão Caseiro, Qualy Margarina. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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