samilaesamy님의 저널, 2024년 08월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 5일:
113 kcal 지방: 1.08g | 단백질: 3.22g | 탄수화물: 25.09g.   아침 식사: A Granel Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Banana Nanica. 더보기
2029 kcal 운동: 댄스 (스퀘어 댄스) - 30 분, 헬스 - 1 시간, 휴식 - 14 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
acho tão legal quem consegue comer aveia assim comeu o paladar ainda é muito infantil só consigo comer ela cozida 
2024년 08월 7일 작성이: natalia_julia.monteiro
Eu amo farelo de aveia…com o tempo a gente acostuma amiga…🫶🏽 
2024년 08월 9일 작성이: samilaesamy

     
 

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